#80: 3 Tipps, um gestärkt durch Herausforderungen zu gehen
In dieser Episode des "gepflegten Austauschs" teilt Sarah ihre persönlichen Struggles der letzten Monate. Sie spricht über die Bedeutung von mentaler Gesundheit und wie universelle Herausforderungen uns alle prägen.
🔹 Persönliche Einblicke: Erfahrt, wie Sarahs Abwesenheit in unseren Stories einen tieferen Einblick in die Schwierigkeiten gewährt, denen sich viele von uns stellen müssen. 🔹 Mentale Strategien: Entdeckt drei kraftvolle Tipps für mentale Stärke – Selbstakzeptanz, ein stützendes Netzwerk und Selbstfürsorge-Praktiken – und wie diese im Alltag integriert werden können. 🔹 Pflege im Fokus: Lauscht, wie diese Prinzipien speziell für Pflegekräfte in ihren anspruchsvollen Alltag eingebaut werden können, inklusive praktischer Beispiele für Ruhepausen während der Schicht.
Aufruf zur Aktion: Eure Erfahrungen sind kostbar – teilt eure Geschichten und seid Teil des Dialogs. Kommentiert, diskutiert und lasst uns gemeinsam in einer Community aus Unterstützung und Verständnis wachsen.
PflegePodcast #Resilienz #Selbstfürsorge #MentaleGesundheit #PflegeKraft
Hört jetzt rein und werdet Teil unserer Reise zu mehr mentaler Stärke im Pflegeberuf.
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